今日は,MISCの仲間との新年会。
昨年一年かけて,システム開発契約の法的論点を一緒に勉強した仲間。
システム部門の担当者,管理者が日頃取り組む問題を議論して研究報告書に纏めた。
しかも,それをプレゼンテーションコンクールで発表したのだけれど,そのプレゼンが振るっていた。
研究報告書の内容を,会社のシステム発注のプロセスに位置づけて寸劇にして演じたものだから,審査員や研究会の他の仲間から大絶賛。並み居る強豪を押しのけてダントツの一位。賞金を獲得したので,それを使って,みんなでお食事というわけ。日本銀行横のパブで,大いに盛り上がった。
さて,そこで披露されたダイエットの秘法。
システム開発と法・・とは全然関係ないけれど,あまりに,ホントっぽいので,ブログに記録することにした。
秘法その1 野菜味噌汁そのあと食事
食事のときはまず野菜からはじめ,次に味噌汁。この手順を終えたら,普通に食事する。
とはいえ,そのときは,もう満腹中枢が動き始めているから,あまり食べないで済むのでダイエット効果があるという秘法。
とはいえ,さすが,研究会仲間。なぜダイエット効果があるのかに話が展開。
発表者によると,こういうメカニズムの故なのだそうだ。
まず,野菜を噛んでると満腹中枢が刺激される。さらに,味噌汁の出しのうまみ成分が満腹中枢を攻撃するという。
秘法その2 踵からはいってつま先で蹴る
歩き方をこうしてみる。すると,姿勢が良くなる。使ってない筋肉が使われて,ダイエット効果ありという。
なるほど。と思う。しかもやってみると気持ちがいい。
秘法その3 腹八分目ご飯はいつもの七分目
たしかに糖質の摂取量は減る。でも,ことの本質はもっと深い。人間は飢えた状態になると生命維持への欲求が強まって活性化する。これがダイエット効果を生むという説明。
なるほど,断食はそういうわけか。
これで発表者は逆三角形。歩く姿は美しい。
さすが研究会仲間。なんでも理屈があるんだ。
そういえば,顧問先のクリニックの先生から,痩せろ。その方法は,お昼を味噌汁一杯で,3か月ひもじい思いをするという方法だった。味噌汁一杯じゃ,身が持たないとおもったけど,秘法とも符合する。そういうわけだったのか。
明日から実践だ!!!!
昨年一年かけて,システム開発契約の法的論点を一緒に勉強した仲間。
システム部門の担当者,管理者が日頃取り組む問題を議論して研究報告書に纏めた。
しかも,それをプレゼンテーションコンクールで発表したのだけれど,そのプレゼンが振るっていた。
研究報告書の内容を,会社のシステム発注のプロセスに位置づけて寸劇にして演じたものだから,審査員や研究会の他の仲間から大絶賛。並み居る強豪を押しのけてダントツの一位。賞金を獲得したので,それを使って,みんなでお食事というわけ。日本銀行横のパブで,大いに盛り上がった。
さて,そこで披露されたダイエットの秘法。
システム開発と法・・とは全然関係ないけれど,あまりに,ホントっぽいので,ブログに記録することにした。
秘法その1 野菜味噌汁そのあと食事
食事のときはまず野菜からはじめ,次に味噌汁。この手順を終えたら,普通に食事する。
とはいえ,そのときは,もう満腹中枢が動き始めているから,あまり食べないで済むのでダイエット効果があるという秘法。
とはいえ,さすが,研究会仲間。なぜダイエット効果があるのかに話が展開。
発表者によると,こういうメカニズムの故なのだそうだ。
まず,野菜を噛んでると満腹中枢が刺激される。さらに,味噌汁の出しのうまみ成分が満腹中枢を攻撃するという。
秘法その2 踵からはいってつま先で蹴る
歩き方をこうしてみる。すると,姿勢が良くなる。使ってない筋肉が使われて,ダイエット効果ありという。
なるほど。と思う。しかもやってみると気持ちがいい。
秘法その3 腹八分目ご飯はいつもの七分目
たしかに糖質の摂取量は減る。でも,ことの本質はもっと深い。人間は飢えた状態になると生命維持への欲求が強まって活性化する。これがダイエット効果を生むという説明。
なるほど,断食はそういうわけか。
これで発表者は逆三角形。歩く姿は美しい。
さすが研究会仲間。なんでも理屈があるんだ。
そういえば,顧問先のクリニックの先生から,痩せろ。その方法は,お昼を味噌汁一杯で,3か月ひもじい思いをするという方法だった。味噌汁一杯じゃ,身が持たないとおもったけど,秘法とも符合する。そういうわけだったのか。
明日から実践だ!!!!